🌿 Carnaval com equilíbrio: energia para viver, cuidado para sustentar!

O Carnaval é intenso — seja na vibração da folia ou na escolha consciente de descansar.
E em ambos os casos, o corpo e a pele sentem.

🎉 Para quem vai pular Carnaval:

• Hidrate-se antes, durante e depois.

• Use protetor solar mesmo em dias nublados.

• Intercale bebida alcoólica com água.

• Alongue-se antes de sair para evitar sobrecarga muscular.

• Após os dias de festa, invista em uma massagem relaxante ou drenagem linfática para reduzir retenção de líquidos e aliviar tensões.

O corpo celebra, mas também precisa recuperar.

🌊 Para quem vai descansar:

• Aproveite para regular o sono.

• Reduza o uso de telas.

• Faça uma limpeza de pele pós-verão.

• Permita-se um ritual de imersão ou massagem terapêutica para reorganizar a energia.

Descansar também é uma forma de celebrar.

✨ Nossa dica principal:

Seja na intensidade ou na pausa, o segredo é não abandonar o autocuidado.

A ARMS é para quem vibra…
e para quem desacelera.

Porque equilíbrio é a verdadeira beleza.